Ayurvedisches Oatmeal

Leckeres Ayurvedisches Oatmeal – oder Porridge oder Haferbrei … Es gibt unzählige Varianten ein Oatmeal zuzubereiten und es gibt fast genau so viele Namen dafür. Hier eines meiner Basisrezepte für eine Person als erste kleine Inspiration: 1TL Ghee oder Kokosöl Je 2 EL kernige und feine Haferflocken 3 getrocknete Datteln So viel Wasser, dass die […]