Liebevolle Güte Meditation

Liebevolle Güte Meditation Anders als viele Menschen glauben, muss Meditieren gar nicht so schwierig sein. Im Idealfall fängt man nämlich nicht mit einer einstündigen Atem-Meditation an. Ich habe dir hier eine kurze, sehr schöne und kraftvolle Meditation zur Verfügung gestellt. Dabei ist es ganz gleich, ob du einfach mal in die Welt dieser Gelassenheit reinschnuppern […]